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Compila il modulo sottostante per ricevere un orientamento sulle migliori pratiche di prevenzione e igiene oculare.
Guida al Rilassamento
Dettagli pratici per contrastare l'affaticamento visivo quotidiano.
- 1 Tecnica Palming
- 2 Messa a fuoco alternata
- 3 Rotazione controllata
- 4 Ammiccamento consapevole
Ambiente di Lavoro
Punti chiave per un'illuminazione idonea degli ambienti.
- 1 Posizionamento dello schermo
- 2 Eliminazione dei riflessi
- 3 Regolazione luce blu
- 4 Umidificazione della stanza
Alimentazione Mirata
Consigli nutrizionali a sostegno dei tessuti dell'occhio.
- 1 Apporto di Zeaxantina
- 2 Alimenti ricchi di Omega-3
- 3 Antiossidanti naturali
- 4 Idratazione costante
Modulo di Prenotazione
Oppure scrivici direttamente a: info@salute-visiva-edu.it
Domande Frequenti
Questa consulenza sostituisce una visita medica oculistica?
No. Il nostro servizio è unicamente di natura formativa ed educativa. Per esami clinici o diagnosi di malattie degli occhi è necessario rivolgersi a un medico specialista.
In cosa consistono gli esercizi visivi proposti?
Si tratta di semplici tecniche di ginnastica e rilassamento volti a ridurre l'affaticamento muscolare causato da prolungata visione da vicino.
Quanto dura la sessione informativa?
La sessione standard ha una durata di circa 30 minuti, svolta in modalità di colloquio o webinar divulgativo.
Vengono consigliati prodotti o farmaci?
Assolutamente no. Non vendiamo prodotti o integratori, ma offriamo esclusivamente formazione su sane abitudini e alimentazione equilibrata.